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PROGRAMME DE L'ETE EN LIGNE : Programme de l'été

 

 

RETRAITE YOGA & MEDITATION ECRINS :  du 8 au 11 Juillet 2018 !

 

Nouveau !

Formation non certifiante à la pratique des soins énergétiques : le 13 & 14 janvier 2018, rubrique: Formations

 

 

 

 

 

COACHING YOGA
COACHING YOGA

Agenda ateliers Yoga

C'est une posture que je ne fais pas beaucoup pratiquer en cours hebdomadaire car elle est longue à intégrer.  Malgré tout, elle reste une posture très intéressante et incontournable en yoga avec des aspects énergétiques très forts sur le changement de regard intérieur notamment. C'est pourquoi je vous propose un atelier consacré à SIRSASANA dimanche 10 décembre de 10h30 à 12h00.
Le tarif unique est à 15 €
Lieu : Petit studio - Places limitées donc inscription souhaitée

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J'ai toujours à coeur de proposer ce stage à chaque saison car il est très précieux pour moi. Autant dans son efficacité de nettoyage des organes, de rééquilibrage du PH du corps, de rephasage du mental et remise à neuf énergétique ! Je ne connais pas technique plus complète pour réharmoniser tous les parties qui nous composent.
Si vous souhaitez  renouveler votre énergie et changer de cap pour entrer en 2018, alors je vous conseille de venir vous faire du bien avec le Yoga SIVANANDA.
Comme d'habitude, cours du lundi au vendredi, tous les jours de 12h00 à 13h30, au Petit studio.
Les places sont limitées à 15 personnes, donc inscription obligatoire.

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Comme l'année dernière, je vous propose une méditation guidée avec un mantra puissant pour venir réaligner les 7 chakras du corps.
Le solstice d'hiver, marque la date du jour le plus court de l'année. A partir du 22 décembre, les jours vont commencer à rallonger jusqu'au 21 juin, qui sera le jour le plus lon de l'année.
Méditer le jour du solstice d'hiver est une occasion de faire surgir à nouveau la lumière intérieure, telle la sève d'un arbre. c'est un moment puissant énergétiquement et intéressant pour se réaligner avce le nouveau.
Nous méditerons ensemble le jour du solstice, jeudi  21 décembre, de 19h00 à 20h30, au Petit Studio.
Inscription souhaitée

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Encore une session Yoga Sivananda Détox ! Nous allons dans ce processus continuer d'intégrer les énergies très puissantes du solstice d'Eté du 21 - 22 juin. Certains l'ont bien ressenti.
Cet atelier détox va vraiment se concentrer sur cet aspect ainsi que les besoins de chacun pour retrouver l'alignement et surtout l'apaisement intérieur ...
C'est tous les Jours de 12h00 à 13h30 pendant 5 jours au "Petit Studio".
 
Insciption obligatoire car places limitées !

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Nouvelle session Jyoti Yoga / Emotion ! 
Comment transformer la colère ... Un vaste sujet compliqué. Nous irons comprendre comment cette émotion se manifeste, et surtout pourquoi.
Puis avec une huile essentielle qui sera notre compagnon de route, nous irons goûter à l'énergie de transformation de cette colère à travers une pratique intensive de Yoga.
 
Inscription obligatoire car places limitées.

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Atelier Yoga et Huiles Essentielles à GANAGOBIE Samedi 5 Août de 10h00 à 15h00
 
 J'ai eu l'occasion d'explorer ce lieu près des Mées ( à 1h00 de route d'Aix) qui est unique . C'est pour partager cette énergie que je vous propose une pratique particulière de Yoga en extérieur dans cet espace hautement énergétique tout près du prieuré de Ganagobie !
Dans cette campagne, nous pratiquerons en 2 phases :
 
- D'abord ensemble afin de se familiariser avec le lieu
 
                Puis pause pique-nique que nous partagerons
 
Ensuite, (et c'est la plus grosse partie de l'atelier) nous poserons une intention chacun.
Le travail sera individuel dans lequel chacun pratiquera avec une huile essentielle (ou deux) qui lui correspond avec des postures de yoga bien définies.
 
Je vous accompagnerai individuellement dans ce processus.
 
Afin de garantir la qualité du travail, je limite le nombre de places à 10 personnes.
 
Tarif unique : 30 Euros
 
Un covoiturage sera organisé.